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photo LPEn 10 ans de pratique, je suis toujours étonnée et passionnée par l’impact positif de la sophrologie sur les facultés, les représentations, les comportements humains. Je transmets ainsi comment vivre et intégrer ces techniques  indiquées dans de nombreux domaines, qui s’activent à partir des possibilités latentes qui sommeillent en nous !

ATTENTION
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La sophrologie est une méthode d’entraînement personnel du corps et de l’esprit qui active une conscience sereine de soi et de ses ressources et potentiels.

Les séances de sophrologie se pratiquent en station assise, debout, allongée si besoin et en mouvement si possible. L’adaptation est au cœur de la méthode pour favoriser l’autonomie des personnes dans la régularité de leurs pratiques.

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D’OÙ VIENT LA SOPHRO ?

 

 

 

 

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