Atelier mensuel du 21 décembre 2019 de 10h45 à 12h SUR INSCRIPTION

Initiation à la sophrologie caycédienne : 3 techniques clefs qui s’utilisent au quotidien pour réguler les effets négatifs du stress à partir de nos ressources propres.

Il s’agit de s’octroyer un temps de pause pour prendre conscience des capacités de chacun/e à se relâcher, à se libérer des charges ou tensions qui pèsent sur notre organisme, sur notre psychisme et à se régénérer.

Groupe de 5 personnes

Lieu : 118 rue Rabelais 13016 Marseille

 Participation : 15€

  • Prochaines dates en 2020
    • 18 janvier
    • 22 février
    • 21 mars
    • 18 avril
    • 16 mai
    • 20 juin